ฉันจะต้องผอมให้ได้

ตื่นเช้าขึ้นมาหลังจากนั่งสมาธิ แล้วรีบลุกมาชั่งน้ำหนักจาก 62 เหลือ 61.5 ลดลงมาได้ครึ่งกิโล ก็ยังดี  วันนี้พี่จะพาไปทานไก่อลาสก้ากับข้าวผัดทะเล ไม่รู้รุ่งขึ้นน้ำหนักจะเหลือ 61 ได้ตามเป้าหมายไม๊นี่

 

ยังไงจะต้องพยายามต่อไปให้ได้

 

     Share

<< ตั้งใจผอมจริงๆจังๆฉันต้องผมให้ได้ >>

Posted on Wed 13 Feb 2008 12:54

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh