วันนี้วันอังคาร

ต้อง font สีชมพู อิอิ

วันนี้ตื่นมาก็ 9 โมงแล้ว

ออกไปทานอาหารเช้าที่สุดหรู(ริมถนน 555+)

ออกไปเดิน shopping ที่ Lotus

แล้วก็ไปออกกำลังกาย

วิ่งไป 45 นาที แทบตาย(ผอมไปถนัดตา หุหุหุ)

หลังจากออกกำลังกายเอา แคลอรี่

ออกไปประมาณ 600 แคลอรี

ก็กลับมาซื้อ ส้มตำ ไก่ย่าง หมูย่าง แล้วก็ซุปหน่อไม้

(แล้วจะไปออกกำลังกายทำไมหว่า)

กินเสร็จก็เข้ามาเขียนได แต่ราตรีนี้ยังอีกยาวไกล

เย็นย่ำจะมาอัพเดทใหม่ ลาก่อนบ่ายอันแสนง่วง

....

     Share

<< อากาศธาตุสืบเนื่องจากเมื่อวาน >>

Posted on Tue 22 Jan 2008 14:48

 

     
 
 

   

                                                        

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh