Leopard Trek : ทีมใหม่ของ TREK
Very Happy Day
เข้าสู่ฤดูแข่งขันวิ่ง
Happy Birth Day ตัวเอง
ทริปจักรยาน หนองคาย - อุดร
ได้งานทำตอนปิดเทอมแล้ว
Let's Move
ปรับปรุง
ไตรกีฬา IRONMAN
หัวใจนักปั่น
ติดตัวแทนระดับภาคแย้ว เย้ เย้
ขอจองในใจ
ชนะเลิศทีมผลัดอันดับ 1 ครับ
บรรยากาศทริป ปั่นเที่ยวน้ำตกจร้า
บรรยากาศวิ่งมิตรภาพหนองคาย-เวียงจันทร์มาราธอน 2009 ชุดที่ 1
สรุปงานวิ่งหนองคายมาราธอน
บันทึกความรักหน้าสุดท้าย T-T
เรื่อยเปื่อย ซ้อมวิ่ง จักรยาน
ปั่นเพลินๆ
อากาศดี(เกินเหตุ)
เล่าบรรยากาศการซ้อมแบบมาร์ทๆ
อบรมวิทยาศาสตร์การกีฬาคร้าบ
เดือด ฉบับ 1
ผมทำเพื่ออะไร? คุณถามตัวเองเหมือนผมมั้ย
โอ้โห ได้เป็นตัวแทนจังหวัดไปแข่งจักรยาน
อากาศยานไร้ นบ. UAV
ขอเชิญร่วมแสดงความไว้อาลัย : RIP กัปตันเปิ้ล(เครื่อง ATR ชนหอบังคับการบินที่สมุย)
Happy My Birth DAY
มารู้จัก"สถาบันผลิตนักรบทางกาศ"กัน
เครื่องบิน ทอ. : F-16B,L39A/ART
เครื่องบิน ทอ. : ข้อมูล F-16A และที่มาโดยละเอียด
เครื่องบิน ทอ. : ตอน ทำไม ทอ. ไม่ซื้อเครื่องรัสเซีย
เครื่องบินใน ทอ. 1
เลี้ยงชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพครับ
โอ้โหน้ำหนักลง 2 โล เดี๋ยวบอกเค้าทำไงถึงลด








 

 

สรุปงานวิ่งหนองคายมาราธอน

 

ก็ไม่มีอะไรมากครับป๋ม

จะมาเล่าสู่กันฟังครับป๋ม ก็เรื่อยเปื่อยนะครับวันนี้

 

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 20 กันยายน 2552 จังหวัดหนองคาย จัดงานวิ่ง

ความจริงอะจะได้วิ่งไปลาว ไปที่เข้า Finish ที่ประตูชัย สำหรับ ระยะ ฮาร์ฟมาราธอน และมาราธอนครับ

แต่เนื่องด้วยว่า ทางลาวมีปัญหา เรื่องความมั่นคงอะไรของมันนี่แหละ

เลยอด ชื่อจริงๆ ชื่อวิ่งข้ามชาติหนองคาย-เวียงจันทร์มาราธอนครับ

เลยได้วิ่ง อินหนองคายของผมนี่แหละอิอิ

 

เมื่อวันอาทิตย์ ราวๆ 6 โมงเช้าใครดูช่อง nbt ตอนปล่อยตัวจะเห็นนายมาร์ทมั้งนะ

มาร์ทจะใส่เสื้อวิ่งชมรมสีแดงของชมรมเดินวิ่งหนองคาย กางเกงวิ่งสีดำ นะครับ แค่อาจจะนะถ้าสังเกตุ

 

นายมาร์ทลง คอร์เตอร์มาราธอน หรือ มินิมาราธอนนั้นเอง

ก็ตื่นตั้งแต่ตีสามจะไปดูเขาปล่อยตัวมาราธอนไปถึงตี 3 กว่านี่แหละ

ตี4 ปั๊บแตรลมก็ปู้นนนนน มาราธอนก็ปล่อยตัวไปแระ

นายมาร์ทกะเพื่อนแม็คก็คุยกันไปเรื่อย มารู้อีกทีเขาบอกว่า คอร์เตอร์มาราธอน ปล่อยตัว

06.00 น. นะคร้าบ

ฉิบหายแล้วกู ปล่อยหกโมงเช้า กุมาตี 3 จะรอดมั้ยวะครับ

รอไป 3 ชั่วโมง สม

ฮาร์ฟไปตี 5 มาราธอน ไปตี 4 คอร์เตอร์ไป 6 โมง ร้อนตายห่า

แล้วก็ถึงเวลากรรมกร เอ้ย กรรมการ ก็เรียกมาเช็คอินขึ้นเครื่องนะคร้าบ ไม่ใช่แระ

ก็เรียกมาเช็คอิน เข้าจะขีดปรื้ด ใส่เบอร์วิ่งครับ

สาระนิดนึง....ปรกติเขาจะขีด 2 ขีดครับ ขีดแรกเช็คอินก่อนปล่อยตัววิ่ง

ขีดที่ 2 ขีดตอนวิ่งเข้า Finish

ระหว่างกลับตัวระยะต่างๆเรียก Check point นะครับเขาจะให้ยางหรืออะไรสักอย่างมาให้เราเป็นสัญลักษณ์

ส่วนใหญ่จะเป็นยางรัดข้อมือนั้นแหละ แล้วแต่สยาม เอ้ย สนามว่าเป็นยางแบบใหน อิอิ

เอ้า เตรียมตัวได้แร้วคร้าบ นายมาร์ทได้ออกกล้อง(ใช้ภาษาได้ลาวมากเลยกุ ฮ่าๆ)

ก็จะผ่านเรื่องการถ้ายทอดสดไปนะครับ นายมาร์ทจะอยู่ขอบๆ ต้นๆของช่วงกลางนะครับ

อาจจะเห็นคนเสื้อวิ่งสีแดง ชูมือ ไอเลิฟยู สงสัยว่าเป็นนายมาร์ทได้เลยครับ อิอิ

 

ตัดมาที่สนามวิ่งอีกครั้งครับ เตรียมตัวอยู่นานมีพี่ผู้หญิงคนนึง ใส่เสื้อ Adidas สีชมพูอยู่หน้านายมาร์ทเลยครับ ติดๆเลย อิอิ

ยืนไปยืนไปยืนมาเริ่มอยู่ไม่สุขละครับ รอนาน เลยไปโดนผมไปโดนตัวเขาบ้าง ซะง้านนน คิดไรปะเนี่ย อิอิ

ไปๆมาๆเริ่ม อยากคุยอยู่ไม่ได้แระ ก็เลยไปคุยด้วยเลยถามว่า

"มีแฟนยังครับ" เย้ยมะช่าย ความจริงคุยว่าไปด้วยกันนะครับ ฮ่าๆ(ในใจกุมีคนเกาะแล้วเว้ย ฮ่าๆ ไม่เนื่อยละกุ โหะๆ)

ปล่อยปั๊ป ก็ไปตามนั้นแหละ อิอิ ออกไปได้ราว 500 เมตร ลุงหมูที่ชมรมเป็นคนอารมณ์ดี แซวพี่คนนั้นแหละว่า ขอเสียงหน่อยคนสวย ปรากฏว่า เสียงจากข้างหลังนี่ตรึม ฮ่าๆ

วิ่งไปๆ ช้าแระก็เลย ไปกลุ่มพี่แบงค์

อ้อ กลุ่มที่ไปด้วยกันนี่มี พี่แบงค์ มาร์ท เจ และไอ้หนุ่ยครับ

ผมไม่ได้ทิ้งพี่นะคร้าบ  กลัวเวลาเสีย เลยตัดใจวิ่งจากพี่คนสวยไป กระซิกๆ (เสียใจเชี่ยไรวะ)

ไปกะพี่แบงค์ไปเรื่อย ช่วงนี้แซงไปเรื่อยครับ แอบสะใจพวกวิ่งไม่เป็น อิอิ เจือกออกก่อนกุ สงสัยกะซัดเต็มเหนี่ยว เอิ้กๆ เลยเจอกุแซงซะ แล้วแบบขาดด้วยนะแบบ เขาออกตัวเร็วไปไงไม่รู้สเต็ปตัวเองเห็นพวกแนวหน้าไปเลยไปตาม มานคงนึกว่าวิ่ง 5 กม.

 

สาระ(อีกแระ).........คือการออกตัวนี่สำคัญมาก จะต้องรู้ว่าสเต็ปตัวเองเป็นไง ต้องควบคุมการออกตัวให้อยู่ครับ อย่าออกตัวตามนักวิ่งแนวหน้า เพราะเขาวิ่งเร็ว สเต็ปเขาไม่เหมือนของเรา ขีนไปกะเขาซวยตายห่า เอ้าเจงงง เราต้องรู้ระยะที่เราจะวิ่งต้องรู้จักการเซฟแรงเราด้วย เพราะ 10 กม.มันไม่ได้ใกล้นะคร้าบพี่น้อง ใกลอยู่เน้อพี่น้อง ออกให้เป็นรู้จักเซฟแรงให้เหลือ อย่าไปกลัวเสียหน้าตอนออกตัว(สำหรับนักวิ่งใหม่ๆ)เพราะท่านจะเสียหน้าตอนเข้าเส้นชัยเชื่อผม

 

ไปเรื่อยๆ แซงไปทีละนิด ทีละนิด หมดแล้วครับพวกออกตัวเก่ง ไม่รู้จักประเมินตัวเอง ไปละโว้ย ฮ่าๆ

 กลับตัว 5 กม. รับ Check Point นายมาร์ทที่ว่าแน่เริ่มหมดเหมือนกัน แต่ไม่หมดมาก

เจอพี่คนนึงผู้หญิงมาจาก ชมรม SCIB แบงค์นครหลวงไทย คุยยาวเลยครับพี่น้อง 555+ ชวนกันคุยวิ่งไปเรื่อย

อาศัยว่าเป็นเจ้าบ้านเลยเสนอหน้าไปคุยอยู่แล้ว อิอิ แต่คุยนานเลยหล่ะ

ถึงริมโขงแระ ไปกันอย่างสบายเลย พอผ่านกิโลที่ 11 อีกกิโลนึง ขาหมดแรงเลยบอกพี่สาวคนนั้นไปว่า พี่ไปก่อนผมเลย ผมหมดละ พี่เขาก็วิ่งไป

นายมาร์ทที่ว่าแน่ เดินแล้วครับ อิอิ อุ๊ยเขิลจัง อิอิ ความจริงเดินพักกล้ามเนื้อครับ ไม่คิดไมฝันกุซ้อม 10 มาให้กุวิ่ง 12 ไม่ใหวๆเดินพอเรียกกำลังได้ก็ต่อสิครับ 555

กิโลที่ 12 บอกได้คำเดียวกัดฟันวิ่งครับโคตรทรมานเลย แต่เอาวะ อีกกิโลเดียวกุต้องวิ่งได้ เลยกัดฟันวิ่งไปเรื่อย

ถึงละโว้ย เลยรีดแรงหมดก๊อกสุดท้ายเข้าเส้นชัย

เวลา 1 ชั่วโมง 19 นาที สำเร็จแล้วกุ 12 กม. 1 ชม. 19 น. ถือว่าดีละกุ

วิ่งเสร็จก็ไม่มีไรมาก แตงโม น้ำแวะดูเสื้อผ้า

ได้เกิบ Mizuno มือ 2 1คู่ 500 -*- เสื้อ Adidas 1 ตัว กางเกงวอร์ม Adidas 1 ตัว กางเกงวิ่ง 1 ตัว Oishi 1 ขวด(เกี่ยวไรวะเนี๊ยะ) 

รวมๆหมดไปพันนึง โหะๆ ซื้อใช่เล่นนะมึงเนี่ยะ

 

สรุปก็เหนื่อยมาก แต่สนุกมากอีกเช่นกันครับ

แล้วก็รอพี่คนเสื้อชมพูเข้านั้นแหละครับ อิอิ พอไปถามบอกว่าเหนื่อย อิอิ พี่สุดสวยมาจากชมรม นครหลวงไทย ก็เจอพี่เขาบอกว่า พลาด 1 อันดับ เข้าที่ 6 เลยผลอบใจไปว่า เก็บแรงเราไว้ดีครับพี่ พี่เขาก็ยิ้มให้

 

 

มิตรภาพก็ได้ทักทายคนเยอะแยะ ความจริงไม่รู้จักใครหรอกครับ แต่พวกเรานักวิ่งด้วยกัน จะเก่งไม่เก่งก็นักวิ่งนี่แหละครับ ในสนามวิ่งมีแต่จะได้มิตรภาพเพิ่มครับ สำหรับคู่แข่งมันเป็นเกมส์ครับ พอเกมส์จบเราก็มารักกันเหมือนเดิม

ตลอดทางที่วิ่งเรามีมิตรภาพให้กันตลอด แม้มันจะยาวใกลแต่มันก็มีความสุขที่เราวิ่งไปด้วยความสุข

ถ้าจะวิ่ง ขอให้วิ่งจากความรักที่จะวิ่งจริงๆ เชื่อผมถ้าวิ่งแบบโดนบังคับวิ่ง อย่าวิ่งเลยครับเชื่อผม จริงอยู่คุณอาจจะวิ่งได้รางวัลเยอะแยะ แต่พอวิ่งนานๆมันจะเบื่อ เพราะโดนบังคับให้วิ่ง

เพราะฉะนั้นทำอะไรเลือกทำที่เรารักเลือกทำที่เรามีความสุขนะครับ

 

อ้อลืมบอกมีคนโทรมาหาด้วย เห็นโทรมาหลายครั้งละ เลยโทรไปถามให้จบ อยากคุยกะกุต่อซะงั้น

บอกว่าเหงาซะงั้น ไอ้เราก็งงฉิบหาย มึงเป็นใครวะโทรมาบ่อยฉิบหายนี่ถ้าไม่ใช่ผู้หญิงด่ากลับไปแล้ว

ก็ฝากถึงทางนั้นด้วยนะครับ

คือถ้าจะโทรมาเพื่อความสะใจตัวเองอย่าโทรมาเลยครับ ผมก็ไม่รู้ว่าคุณน่ะใคร อยู่ดีๆคุณโทรมาผมก็งง ไม่ใช่ว่าผมไม่ชอบนิสัยที่คุณทำแบบนี้นะครับ แต่ผมอยากให้มันชัดเจนว่าตกลงคุณต้องการอะไร อยากให้เคลียร์คุณเป็นอะไรผมไม่ว่าหรอกครับผมแค่อยากรู้ว่าคุณต้องการอะไร

ถ้าจะโทรมาหลอกกินเงินเสียใจนะครับกรุณาไปทางอื่นเพราะผมเอาตัวแทบจะไม่รอด ผมต้องการคนจริงใจจริงๆครับ

ขอบคุณครับ

 

+ ขอให้ ในหลวงทรงหายประชวร เร็วๆด้วยเถิด

+ งง แดกซิกุ ???

+ ผมไม่ได้ว่าคุณนะแต่อยากรู้ว่าคุณจริงใจรึเปล่า มาเพราะอะไรถ้าเรื่องเงินเชิญครับ

+ ถ้าพูดถึงแล้วไม่โทรมาอีกผมรู้นะคุณคิดจะทำอะไร

+ วันนี้เปื่อย ไม่ว่ากันเน้อ

+ โรคจิตอะเป่า

     Share

<< บันทึกความรักหน้าสุดท้าย T-Tบรรยากาศวิ่งมิตรภาพหนองคาย-เวียงจันทร์มาราธอน 2009 ชุดที่ 1 >>

Posted on Mon 21 Sep 2009 22:38
Comments



Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh