อะไรคืองานที่ดีกว่านี้ ???
ไปบรรยาย ...
คำพูด พูดแล้วเรียกคืนไม่ได้
นักศึกษาเค้าอยากจะฟังแบบไหนนะ?
กระดาษทด
Parisian Browns Fashion Show
Pre-wedding Photoshoot
หน้าแตกหมอไม่รับเย็บ
มิจฉาชีพ หรือเปล่า??
ลองติดขนตาล่างดู ...
พบญาติๆในงานหมั้นของน้ำฝน ...
Happy Day ...
Hello Salina
เพราะเธอมี Leverage ...
กระเป๋าที่หายไป ...
12.04.13 Happy Songkran Day
will be right back..
Sugar Bird สาขาที่ 3
22 days ...
จัดการกับความโกรธ ...
Ploy Samed Restaurant
Summerday
Everyday is Summer
Addicted
เปิดตัวคสอ. Collection จาก UK
i'm back
c u soon ..
จัดกระเป๋า
long long day ...
สุขสันต์วันเด็ก 2556
Saboten + สอบใบขับขี่ใหม่
Cleanser
Day off @ Home
hello 2013
Merry Christmas
ป่วยๆ ยุ่งๆ & instagram ...
Naam-oon & Michale' Wedding
วุ่นๆหาชุดไปงาน
หมาลักกี้ หลับให้สบายนะ
ร้าน Noon Wonderwall*
เที่ยว Tunis
Zurich 1
Zurich 2
Zurich3
Morrocco
Greece 1
New York1
New York2
Seyshells
มัลดีฟ 1
มัลดีฟ 2
New York3
Munich1
Munich2
Rome1
Rome
Rome2
London
London2
Paris
Paris2
Nepal
Frankfert
Berlin
Nirobi:Kenya
South Africa
Geneva
Vienna






 

 

เราไม่ได้เขียนไดอารี่มานานมากอีกแล้ว ยิ่งนับวันก็ยิ่งเขียนน้อยลง วันนึงเราอาจจะเลิกเขียนไปโดยปริยาย โดยที่ไม่รู้ตัว ยิ่งโตก็ยิ่งมีเรื่องให้คิดมาก ให้รับผิดชอบมากขึ้นเรื่อยๆ จนเรียบเรียงความคิดไม่ไหว พอจะมาเขียนบันทึกทีนึงก็ลืมไปหมดละ ... แถมเรื่องสำคัญต่างๆ ก็ไม่อยากเขียนอีก เพราะมันเป็น public มากไป


 

วันก่อนเป็นวันที่แสนจะธรรมดาแต่ก็ทำให้เรานึกถึงเรื่องวันนั้น เหตุการณ์ที่ปกติสุดๆ แต่ทำให้กลับมาคิด บ่ายวันนึงหลังจากที่เราเอาของไปให้เพื่อน ก็หิวเลยเดินไปที่เซนทรัลแถวบ้าน กิน Sizzler เสร็จก็ซื้อของใช้ส่วนตัว วันนั้นไม่เข้าร้าน เพราะว่าเข้าติดๆกันหลายวันแล้วเป็นอาทิตย์ ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ห้องรกมาก

 

ก่อนกลับนึกถึงที่บ้านเลยแวะไปชั้นใต้ดิน ซื้อซาลาเปาวราภรณ์


ซาลาเปา 6 ลูก + ข้าวหน้าไก่ 2 กล่อง

พนักงานก็คิดเงินเราเรียบร้อย เราก็ยืนรอ พนักงานก็บอกว่า

"ข้าวหน้าไก่ต้องรอนะคะ ไปนั่งรอก่อนค่ะ"

(คิดในใจ แหง่วว ไม่บอกแต่แรกเน้อว่าต้องรอจะได้ไม่เอา)

แต่ก็ไม่ได้โกรธอะไร ไปนั่งรออย่างสงบเสงี่ยมมากมาย ไม่มีอะไรทำก็เปิดอ่านเมล เล่นนู่นนี่ในมือถือ เล่นก็แล้วเชคอะไรก็แล้ว นานมากๆ ทำไมยังไม่ได้ เราเองก็ไม่ได้ไปถาม เพราะนั่งโต๊ะเก้าอี้ติดแคชเชียร์เลย

จนไม่ไหวละต้องกลับบ้านแล้ว เลยเดินไปบอกเค้า กะไปซื้อหนังสือฆ่าเวลา

"น้องคะ เดี๋ยวมาเอานะ"

พนักงานก็ถึงจะบอกว่านี่ไง ของอยู่ตรงนี้

เราก็วืดดด เลย เลยถามต่อ

"นี่ของพี่เสร็จนานแล้วใช่มั้ย?"

พนักงาน " สักพักแล้วค่ะ"

อ่าวววววววววววววววววววววววววววววว

ตอนนั้นยอมรับว่ามีความโกรธเข้าครอบงำอย่างแรง บอกให้ตูนั่งคอย ก็คอย แต่พอเสร็จนานแล้ว ไม่บอก ต้องให้คอยไปยืนถามเองว่าได้หรือยัง พอไปยืนก็ไม่ชอบ บอกให้นั่งคอย เอร้ยยย มองไปพนักงานก็เยอะ ดูเหมือนทุกคนยุ่งมาก แต่ทำไมทุกครั้งที่มา จะต้องยืนคอยตลอด ทำไมๆ T_T

เลยว่าพนักงานไปว่า "เสร็จแล้วทำไมไม่เรียกล่ะคะ เป็นคนบอกเองไม่ใช่หรอว่าให้ไปนั่ง"

พนักงานยิ้มเจื่อน แต่ไม่มีคำว่าขอโทษ เราก็เดินจากไป ไม่มีอะไรมากกว่านี้ ...

...

พอความโกรธพุ่งปะทุแล้ว พบได้ว่าความคิดหลายๆอย่างมันประดังเข้ามา เพ้อเจ้อมากขึ้น เพิ่มโน่นเติมนี่เข้าไปอีกจากสิ่งที่มันเป็น รู้สึกว่าเป็นผู้ถูกกระทำ แถมคิดต่อไปอีกว่าทำไมคำว่า ขอโทษและขอบคุณ มันได้ยินยากมากจากปากของหลายๆคนที่เราพบเจอ แม้แต่พนักงานในธุรกิจบริการ หลายต่อหลายครั้งที่มีคนมาถามทาง เพราะเราเปิดร้านอยู่ เมื่ออธิบายเสร็จ ผู้ที่ถามก็ไม่ค่อยมีคำว่า ขอบคุณ มักจะรีบเดินไปเลย สิ่งเล็กๆพวกนี้มันผุดขึ้นมาปนกันไปหมด และรู้สึกแย่ๆ


ระหว่างที่เดินจากร้านซาลาเปาขึ้นบันไดไป ก็อยากเอาชนะความโกรธนี้สักครั้ง ก็นึกถึงที่แม่เคยบอกว่า เวลาโกรธ ให้รู้อยู่เสมอว่าเราโกรธอยู่ ระลึกเอาไว้ บอกตัวเองว่าเราโกรธอยู่นะ แล้วพยายามเข้าใจตัวเอง ให้เวลากับมันไป ลองดูสักพักว่าจะใช้เวลาเท่าไรเราถึงจะหาย ... เคยดูหนูดีนานแล้วมาออกรายการวูดดี้ เคยบอกว่าบางครั้งมันใช้เวลาไป 6 ชั่วโมงกว่าจะหาย วันนั้นลองทำใจสักพัก มันอาจจะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ได้ ความโกรธนั้นเลยหายไปในเวลาไม่นานเท่าไร

เราเล่าเรื่องนี้ให้พ่อฟังคนเดียว เพราะเจอพ่อคนแรกที่บ้าน
หลังจากนั้นเราก็ไม่เล่าให้ใครฟังอีกเลย เพราะเวลาที่พูดเรื่องเหล่านี้ มันจะยิ่งไปจุดประทุความรู้สึกแค้นๆ เคืองๆ ให้แย่ลงอีก เรื่องลบๆพูดไปก็ไม่สบายใจ

(อ่าวแล้วเธอพิมพ์เก็บไว้ทำไมล่ะจ้ะ -_-'')
ก็เอาไว้ย้อนมาอ่าน เตือนสติตัวเอง

 

...
,,,

 

เรื่องความโกรธที่อยากจะทำให้ได้มากกว่าในตอนนี้คือ กับคนใกล้ตัว เพราะคนใกล้ตัวคือคนทีเราแคร์ความรู้สึกและต้องเจอกัน ใช้เวลาร่วมกันอยู่เป็นส่วนมาก การที่มีความโกรธเกิดขึ้นกับคนอื่น อย่างพนักงานซาลาเปาข้างต้น เมื่อมันจบไปแล้วเราไม่จำเป็นที่จะต้องเข้าใจเค้า หรือมาวิเคราะห์ ว่าทำไมเขาถึงทำกับเราแบบนี้ พื้นฐานความรู้สึกเขาเป็นยังไง

ในทางตรงกันข้าม คนใกล้ตัว คนสนิท พ่อแม่ เพื่อนฝูง เป็นอะไรที่ยากมาก
เป็นสิ่งที่เราจะต้องศึกษากันต่อไป ในเรื่องของการจัดการความโกรธล่ะเนอะ

 

...
,,,

 

จบ.

 

ปล. รูปค่ะค้างนานมาก ถ่ายมาทำไมเยอะแยะ

ร้านอาหารตำนานป่า (สมชื่อ)
ตอนไปที่ร้านนี้ ดูจากพื้นที่กว้างใหญ่ และต้นไม้ รวมไปถึงพวกน้ำตก น้ำพุ ก็แอบคิดไม่ได้ว่าเค้าสร้างขึ้นมาแบบนี้ ขายอาหารจะคุ้มหรอเนี้ยย คนมากินก็ไม่ได้แออัดแน่นแบบในเมือง

 

 

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

จัดการกับความ กรธ

 

 

 

 

     Share

<< Ploy Samed Restaurant22 days ... >>

Posted on Sat 9 Mar 2013 23:14
Nong Noon ka,

Can you plz give me the direction to your shop? Planing to bring rabbit spray to you. I am planing to start from Fuji Restaurant in Platinum.

I 've got a nice book : Anger Management. Try to get one for yourself, you may like it.

yours,

Pee Jane.
P.S plz be kind to answer via IG:happytobejane
Pee Jane   
Sun 17 Mar 2013 22:49 [4]

เรื่องจัดการความโกรธ นี่มันยากนะพี่นุ่น
และเห็นด้วยมากๆ เวลามันเกิดกับคนที่เรารัก หรือเราแคร์ ผึ้งเองใช้เวลาจัดการกับอารมณ์โกรธ อารมณ์น้อยใจคนที่เรารัก ได้ยากมากๆ โดยเฉพาะกับเพื่อนสนิท มันยากจริงๆ Y^Y
Novembee   
Mon 11 Mar 2013 11:07 [3]

หวัดดีจ้ะนุ่น ยี่เข้ามารออ่านไดของนุ่นตลอดเลย แต่ก็เข้าใจว่าคงยุ่งและไม่มีเวลาอัพเท่าไหร่

ยี่ก็เหมือนกัน ยิ่งโตก็ยิ่งมีเรื่องให้คิดให้รับผิดชอบมากมาย เฮ้อ อยากหยุดเวลาให้เป็นเด็ก หรือเป็นวัยรุ่นตลอดเวลาเหมือนกันนะเนี่ย

BTW, ยังไงก็จะยังติดตามอ่านไดไปเรื่อยๆนะจ๊ะนุ่น (แอบรู้สึกว่าสนิทกับนุ่น ทั้งที่จริงๆไม่ได้สนิท 555)

อ้อ แพรๆๆๆ เพื่อนนุ่นที่อัมพร และเป็นเพื่อนยี่ที่หอวังอะ จะแต่งงานช่วงสิ้นปีนี้ละนะ ถ้านุ่นได้ไปงานแพร เราจะได้เจอกันจ้ะ ^^
yee   
Sun 10 Mar 2013 19:06 [2]

คิดถึงมากค่ะ อย่าเลิกเขียนเลยนะคะ ติดตามกันมานานจนผูกพันเหมือนเพื่อนเหมือนญาติเลยค่ะ
แฟนได   
Sun 10 Mar 2013 1:47 [1]

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh